APAKAH PENYUSUAN SUSU IBU SECARA EKSKLUSIF?


Penyusuan Secara Eksklusif adalah bayi yang diberikan susu ibu sahaja tanpa makanan atau minuman lain termasuk air masak.
Kepentingan Penyusuan Menurut Islam
"Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama 2 tahun genap, iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu"
Dari terjemahan Surah Al-Baqarah: ayat 233
Adalah menjadi kewajipan kepada ibu-ibu untuk menyusui bayinya dan menyempurnakan hak untuk menikmati penyusuan itu.

Polisi Penyusuan Susu Ibu Malaysia
Semua ibu digalakkan menyusui anaknya dengan susu ibu sahaja dari lahir sehingga berumur 6 bulan dan meneruskannya sehingga mencapai umur 2 tahun.
Makanan pelengkap perlu dimulakan semasa anak berumur 6 bulan
Ini bermakna dari lahir hingga berumur 6 bulan, bayi :
  • Diberikan susu ibu sahaja
  • Tidak perlu air atau susu tambahan
  • Tidak perlu makanan pelengkap
Teknik Penyusuan Susu Ibu yang Betul
  1. Pastikan anda selesa (duduk/baring).
  2. Pegang bayi rapat, keseluruhan badan bayi menghadap anda (perut bertemu perut).
  3. Sentuh puting anda ke mulut bayi. Tunggu sehingga ia membuka mulut luas seperti menguap, masukkan tamok itam (areola) kemulut bayi.
  4. Dagu bayi menyentuh payudara.
  5. Kedengaran bunyi menelan   
Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Untuk Ibu
  • Mengecutkan rahim dan kurang risiko pendarahan
  • Kurang risiko kanser payudara dan ovari
  • Penyusuan ekslusif membantu menjarakkan kelahiran
  • Kurang tekanan perasaan selepas bersalin
  • Mengembalikan bentuk badan ibu kepada aaal
  • Jalinan emosi yang erat "bonding" antaran ibu dan bayi
  • Mudah dan tidak memerlukan banyak persediaan
  • Menjimatkan masa dan wang
Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Untuk Bayi

  • Perkembangan psikomotor, emosi & sosial yang lebih baik
  • Perkembangan daya intelek yang lebih baik (IQ tinggi)
  • Kurang risiko diabetes kanak-kanak (infantile diabetic), kanser, jangkitan telinga dan pneumonia
  • Antibodi tinggi untuk melawan penyakit
  • Kurang risiko Insiden Sindrom Kematian Mengejut ( Sudden Infant Death Syndrome)
  • Komposisi zat makanan yang mencukupi
  • Penghadaman yang mudah
Faedah-Faedah Kolostrum
  1. Kaya antibodi - melindungi bayi dari jangkitan dan alahan
  2. Kaya sel darah putih - melindungi dari jangkitan
  3. Kaya vitamin A & E
  4. Faktor pertumbuhan - kematangan usus dan mencegah alahan
  5. Sejenis Laksatif - mengeluarkan mekonium dan mencegah jaundis
Meneruskan Penyusuan setelah kembali Bekerja
  • Pam di sebelah dan Menyusukan terus disebelah payudara lagi sebelum pergi bekerja
  • Perah atau pam susu dengan kerap di tempat kerja
  • Jika perlu, gunakan pam berganda untuk mudahkan pengaliran dan menjimatkan masa
  • Tenangkan diri fikirkan yang indah tentang bayi
  • Susukan bayi dengan kerap di rumah atau semasa cuti
  • Tidur bersama bayi untuk memudahkan penyusuan di waktu malam
  • Kekalkan potensi / kualiti susu semasa pengangkutan
Cara Menyimpan Perahan Susu Ibu
  1. Simpan perahan susu ibu dalam bekas yang bersih & bertutup
  2. Tulis Tarikh & Masa perahan di setiap bekas simpanan susu
  3. Simpan susu ibu :Susu ibu tidak boleh dimasak. Panaskan dengan merendam bekas susu kedalam air suam
    • Peti Sejuk beku - tahan 3 bulan
    • Rak pertama bawah freezer - tahan 72 jam
    • Suhu bilik - tahan 8 jam
  4. Baki susu perahan yang dipanaskan tidak boleh disimpan semula.

Tips Penyusuan Susu Ibu Ini dibawakan khas oleh http://www.extraordinarysupplement.blogspot.com/

Shaklee dah 20 tahun di Malaysia. Disahkan halal dan diiktiraf KKM dan badan Islam disahkan JAKIM.

Set 3M Shaklee mengandungi

- ESP
- Ostematrik
- SR Vita-C
- B Complex
- Vita-Lea
-Alfalfa Complex


Cubalah. 

Pasti tak menyesal dan sekiranya anda berminat untuk mendapatkan Vitamin semulajadi Shaklee yang bermutu tinggi, saya adalah wakil pengedar sah anda. Sebarang pertanyaan seperti rundingan harga mengikut budget boleh dibuat dengan menghubungi saya di talian berikut: 010-9333205

TIPS PEMAKANAN SIHAT IBU MENGANDUNG


KEKAL SIHAT KETIKA MENGANDUNG




[✔] Pelbagaikan makanan untuk mendapatkan semua nutrien yang diperlukan. Ini termasuk roti dan bijirin, buah-buahan, sayur-sayuran, sumber protein dan juga produk tenusu. Kurangkan pengambilan lemak dan gula.

[✔] Pilih makanan yang kaya dengan sereat seperti gandum penuh, bijirin dan pasta, nasi, buah-buahan dan juga sayur-sayuran.
Pastikan juga anda cukup vitamin dan mineral dalam diet harian semasa hamil. Vitamin tambahan semasa hamil (vitamin prenatal) adalah perlu untuk memastikan ibu hamil mendapat vitamin dan mineral yang cukup setiap hari.

[✔] Makan dan minum sekurang-kurangnya 1000 - 1300 mg kalsium dalam harian harian.

[✔] Makan sekurang-kurangnya 3 hidangan yang kaya dengan zat besi kerana ibu hamil memerlukan 27 mg zat besi setiap hari.
Vitamin C amat penting untuk ibu hamil. Sekurang-kurangnya 70 mg vitamin C diperlukan setiap hari.

[✔] Setiap wanita hamil memerlukan sekurang-kurangnya 0.4 mg asid folik setiap hari untuk membantu mencegah kecacatan tiub neural seperti spina bifida.




Kami di Shaklee Malaysia dah pun 20 tahun (50 tahun di world wide) memberikan pilihan terbaik khas buat ibu mengandung iaitu

1. Vita C Sustainable Release
2. Vitalea iron Formula
3. B-Complex
4. Ostematrix
5. Omega Guard

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan Vitamin Shaklee, Hubungi saya 010-9333205, saya adalah Pengedar Sah Shaklee Insya'Allah saya akan membantu memberikan rundingan yang terbaik mengikut bajet anda.




POSTUR BADAN IBU MENGANDUNG